我好绝望，为什么他们觉得自己什么都是对的，为什么他们能够不劳而获。我的腿上已经没有地方可以割了，希望没人可以看到我自残。我就不能乐观一点吗，我就不能理智一点吗。干什么要每次都在别人面前陪着一张笑脸，你明明很累了啊。你明明自己都温暖不了为什么还要一个劲的去温暖别人，你自己都快没有温度了。每次你像帮忙你自己想想是有多少次别人根本不理你，热脸贴冷屁股有意思吗。你为什么每次都要无条件的释放自己的善意，你**连自己过好你的生活都做不到你还要操心这个操心那个你不累吗？你不会心灰意冷吗？你**就不能对自己好一点吗？你就这么缺爱？就这么讨好型人格？你一直笑不累吗不累吗不累吗？你心里不难受吗明明你知道这个世界不会全是好人明明知道你做不到治好每一个人医者都不能自医你以为自己很伟大可以拯救世界吗你真的不累吗不想哭吗哦对你哭过了但那有什么用吗别人哭的时候你巴巴凑上去安慰给他们干这干那你哭的时候有几个人这样对你你的善意一点回报都没有你不心寒吗的确做好事本来就不是为了回报的但是我承认自己很自私我可能就是个烂人无条件的对每个人好还望着他们也和你对他们一样你不觉得自己很可笑吗 我知道你累了，好好休息吧

她平时真的是一个非常开朗的女孩，虽然有点泪失禁体制，一哭就控制不了（据她说是情绪一直下不来，很奇怪）。但她平时真的比我们任何一个人都乐观，好像永远都是笑着的，不管遇到什么变动都可以很快自我调节，还能笑着让我们别太担心。 直到有一次体育课，我坐在她边上无意中看见她脚踝处因为袜子滑下来的密密麻麻的刀痕，她看了一眼脚踝又很迅速的把袜子拉上去了。当时我是震惊的，她昨天泪失禁哭完还和我调侃过她怎么会自残呢，伤心早就哭没了，这世界上谁自残都不可能是她。（现在看来她其实可能有意想把话题往这个方面引，或者欲盖弥彰?我和她刚刚认识几个月，也不是特别了解她）后来我才了解到有一个词叫微笑抑郁。我很纠结，该不该劝劝她？还是我提起这个话题会刺激到她？我已经告诉老师了，但现在还没有结果。她以前会云淡风轻的和我吐槽家里的事，可现在看来这些事情对她的影响可能远远比她口中的轻描淡写严重得多。我想帮她，但我是个很懦弱的人，我不知道怎么说出口，我不知道用什么方式。树洞，能不能帮我想想办法，我真的很担心她，那个明媚的女孩，不应该被这些事情压垮啊

树洞，我发现她对我的影响真的很大。我不过在做什么事一听到背后有声音就会转头；干什么事都要四处张望一下；对声音特别敏感；不管怎么样手都在关闭网页上。我在她面前没有秘密，被翻开的日记，“不小心”打开的聊天记录，撕毁的画，熄灭的爱好。我从来不想把伤心的情绪像熟悉的人表达出来，我害怕他们说出那句：“屁大点事怎么这么玻璃心”。最开始自残是为了让妈妈知道我不对劲，但是我的伤口也只割在小腿内侧。她真的看到过，这么明显的刀口她一点都不在意。所以我就这么放肆地在身上留下一道道伤口，反正也不会有人发现，反正在这里知道的也只是网络上的陌生人。在家外的时候我的生活一切安好，在家里的时候我的情绪就变得偏激易怒，好像从来没有开心过。现在一旦伤心就靠吃糖分泌多巴胺“活着”，有时候暴饮暴食带来的肥胖又让我感到自卑，但没有吃的我的生活又会是一片黑暗。

“你只知道天天抱怨，怎么就不知道自己解决一下问题呢？” “你天天说别人这不好那不好你能不能把自己的事情做好再来说别人？” “天天就知道画画就不能把空出来的时间拿来刷题吗？” “你不要因为刚刚拿到A1就那么开心你知道你还要给综合评分拉分吗？” “你不要每天这样得过且过就不能把所有事情搞清楚？”（我当时就和她说了一下周二和周五课表对调了她问我为什么我说不清楚就这样了） “为什么别人就能考满分？” “你就不能学学别人的优点吗？” “你成天画那些暴力血腥的东西恶不恶心” “不就是把别人的画改一下炒冷饭吗” “能不能多想想自己的问题” “手上这么多伤是什么”“不知道”“哦” “你别以为我会觉得我打你有这么重，我就轻轻打了一下你的手怎么会青呢。你不就喜欢故意把自己搞成这样装可怜” “人家第一次考就这么多分不错了（三十分中拿了九分）你才及格别因为自己多厉害，天天就知道和比你差的比”（我刚来的时候第一次考试就及格了（留学）） “你怎么这么烦啊” “不就闹了点矛盾吗” “怎么就你觉得他对你不好” “多想想自己的问题你天天在家里这一副死样子出去别人能给你什么好脸色我才不信你_____你怎么越来越不听话了肯定是因为你天天顶撞老师才落选的在家什么样出去什么样你怎么怎么玻璃心” 我受够了说我句好话就这么难吗我真的觉得我已经抑郁了明明是我妈啊明明别人有些事情干的还没我好明明只剩画画这一个爱好了就不能……就不能……我不知道说什么但我现在看不到我的未来

树洞，我什么事都想不通，什么事都想不开，什么事都好纠结，什么事都感觉有矛盾。我感觉我是个怪人，什么都获取了什么又都没获取的神经病。时而感觉抑郁了，时而又过度开心。一丁点东西，能幻想出一部连续剧。老是自我感动，心更烦更乱。睡前没个一小时胡思乱想，睡都睡不了。我该怎么办？我还能怎么办？