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1个月前 湖南

树洞,这是在连续35天日夜睡不着觉的晚上,是从以为自己可以保持清醒开心带娃但突然莫名发生冲突那晚开始的,之后的十多天里面睡眠断断续续,没有睡过整觉,只能白天最热闹的时段睡几个小时。
再后来每一天的白天晚上都怕自己睡着后被遭不测,在反复睡梦中吓醒哭醒,他在的那几天里,有时我在梦醒时睁眼突然看到身边有个人,有时候是一束光照着脸,气氛不带有一点温暖被受惊吓。 造成的后果是我不敢一个人在房子里安安静静,必须有环境音。即使崽崽和我一起在家,白天也不敢睡,没日没夜地睁开眼直到眼睛睁不开为止
心态放平了很多,只想健康活着。看起来很好,但其实只有自己知道内心的慌张和焦虑,物欲降到最低但随之也感觉自己现在除了在混吃等死什么都不想去做,什么健身护肤阅读赚钱提升自己,都毫无感觉,对赚钱也没兴趣了。是不是所有人在知道自己即将失去一部分健康之后都不再有努力争取更多的动力,金钱也不带有超强诱惑?
我已分不清睡不着觉是没钱也没工作的焦虑,还是健康带来的躺平心态失去向上争取的能力变得无所事事而焦虑,再有或者是健康状况结论使我睡不着???
我也知道不睡觉尤其对身体影响巨大,但确实没有让我感觉安心踏实睡着的人在旁边。究竟是哪里出了问题才不敢睡也睡不着?

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