每天都在为为什么自己技术退步了而焦虑。树洞网，为什么不能跟之前做的一样好，我之前是怎么做的，怎么办根本做不好，我就是个废物，躺在床上，开始哭，哭完继续焦虑。做事情不到紧要关头，都是慢悠悠的。我想去干，但是没有精神头去坚持早点做完。晚做又会陷入新一轮的焦虑。我好痛苦，我受不了我的强迫性思维，我的躯体化反应，我的焦虑。谁能来救救我。我好想摆脱现状