想了很久，最终还是决定把这个经历记录下来。

上周在墨尔本被心理医生确定抑郁症轻度偏中度阶段。被确诊的当时并不惊讶。其实早在2017还是2018年左右，我在北京一个中医医院，舅妈的一个朋友是医生，我记得好像是姓刘，她当时就说我有抑郁症倾向。记得当时我回北京本想调理一下我的月经。于是舅妈陪我一起来看医生。刘医生(刘医生)把脉后，不记得跟我聊了什么，然后好像让我先出去，她给舅妈再看看。于是我(于是我)就出来了。没过多久，舅妈拿了我的药方也出来。当时舅妈什么都没说，等我回到澳洲，有几次跟她视频，她总说别有压力，自己要多想开点……我觉得有点奇怪，问她这是怎么了？她才讲说上次去刘医生那看病，刘医生(刘医生)跟她说我有抑郁倾向。舅妈担心跟我讲了以后我自己会害怕紧张，所以什么都没说。我跟舅妈说：“放心我自己能调整好的，抑郁症并不可怕。”于是，这事就这样慢慢过去了。

2020年这一年，大家都艰难，我也如此。经历了什么，我相信100个人能有101种不同的艰难理由，谁过的都不轻松，所以抱怨就显得更加毫无意义。扯远了，我的GP医生建议我每间隔半年做一个B超检查，因为我有子宫肌瘤。要观察是否增长过快。于是到了时间，我就约好了GP见面开b超单子。见了GP，聊了几句。GP医生觉得我状态不对，很直接的说：“我给你写个信，你去见见心理医生吧。聊一聊，倾诉一下，没有坏处的。” 于是我(于是我)按照推荐信上的信息，联系了这家心理诊所。