感觉自己是一个沟通障碍者 公司好多同事，我却没有一个很好的同事。吃饭是一个人，后来就干脆自己带饭省的一个人出去尴尬。做什么事情都是一个人，我不知道该怎么和他们交流，很自卑，我可以一整天不和别人说一句话，看着别人聊天那么开心，我也很想加入他们的阵营可是做不到怎么办