即使是在最槽糕的情况，即使看了这么多不愉快的诉说。。尽量保持理智和信心。我相信你可以改变一些问题。因为我本身也不好，毛病很多。 

尽量做对的事。

今天我比较冲动，其实还是可以克制。

但是我问自己，不能有点脾气吗

尽量控制住就好。