感觉自己真是逊毙了。脑子越来越不会转了，一到做正事就提不起精神。如果强迫自己去做，超不过两分钟，又会去干其他事了。怎么改都无法，像是有瘾一样，玩手机刷微博上黄网看电影......一磨时间就一个一个小时的过。自己也特别受不了自己，知道这样下去会完蛋的，但每天仍在自己对自己的折磨与荒度光阴中度过....有有过这样经历或者毛病的(毛病的)朋友吗？你们都怎么调整的？