最近情绪很不稳定，对自己的控制力明显降低，许多话(许多话)明明可以不说就是控制不住。不知道是怎么了，也不知道是好是坏，之前我担心自己太过克制情绪出问题，现在又觉得控制不住情绪是个问题。我事儿真多，真麻烦。我要考虑一下，我必须选一种模式了。