恩怎么说呢，现在是一名距高考还有95天的高三党，恩，先说说我的性格吧，小时候很调皮，经常会遭到母亲的谩骂，母亲性格十分暴躁，动不动就要骂人，各种讽刺的那种，经常觉得我不行，然后她就属于那种在网上玩游戏输了就会把鼠标搞得砰砰响的那种，还会一直口头芬芳，导致我性格属于那种一点就炸，满口脏话的那种，以至于现在我一直会因为自己的性格感到难过，and性格变得十分自卑和敏感，会因为别人一句话就会猜忌别人的想法，搞出一堆烦心事，导致自己心里常常塞满了一堆事，经常回想自己做错的事，在里面痛苦不已，走不出来

家庭，我母亲我讲了，然后我父亲就是那种对学习十分上心，就是天天给我说自己小时候的贫穷的遭遇，花许多钱硬要我上重点高中，本人属于比较聪明又异常懒惰，初中靠小聪明混过来，高中很难适应的那种，因为学习习惯不好，有时搞不好我爸妈就直接说我没努力的那种，我爸就经常因为我学习睡不着觉，我就很不明白，我觉得他对我学习已经走火入魔了，因为我刚开始以为弄钱进不了重点高中，这事也就算了，后来我爷爷死后回来，突然又通知可以了，然后我爸就经常给我说，你爷爷死之前还念叨你学习的事情之内的，让我十分讨厌而且无形中给我了很大压力，我爸爸患有癫痫，也经常会拿他病说事，真的我非常讨厌这样，我妈是属于那种没心没肺的那种，有次我小学发烧，40多度，我妈还在打麻将的那种，哎，然后青春期，有那种朦朦胧胧的感觉，可能跟男生走的比较近，被别人可能说闲话，我可能性格比较大大咧咧，可能比较有时考虑不到那么多，然后我就性格比较敏感，一直特别在意别人说的话，就特别痛苦不已，我想问问大家，这种情况该怎么转换思维