今天因为内心的担心害怕，当众撒谎了，而且很快就找借口承认自己撒谎了，面对的还都是聪明高知的领导，现在好想找地缝钻进去。现在感觉自己不敢看到下午的那些人了，觉得他们一看我就会想到我撒谎的事。觉得没脸见他们们，虽然撒的慌是“自残”，不会伤害别人，但好像也辜负了信任我的人，别人再三问我，我非得那样说，有什么办法呢？谁还能救我呢？都是自找的吧。关键是以后怎么办呀？抬头不见低头见。现在都不敢走出办公室，怎么ban？怎么办？怎么办？